中超
在巴西队3-0击败苏格兰赛后，罗纳尔多在社媒晒出了库尼亚的庆祝照。
本场比赛库尼亚再进一球，本届世界已经帮助巴西打进3球，罗纳尔多晒出了两人的同款庆祝照片：“上一回巴西9号这样庆祝发生了啥，大家都知道吧。”
库尼亚回复：“我的偶像！太自豪了，我激动得说不出话。这份属于巴西9号的荣光永远属于你，要是你出面指点我，正好有件事想跟你聊聊……R9️⃣❤️”
2002韩日世界杯罗纳尔多攻入8球斩获金靴，带领巴西七战全胜决赛两球击败德国，夺得巴西的第五座世界杯冠军。
6月24日，在不久前随队大胜乌兹别克斯坦后，葡萄牙传奇C罗接受了FIFA的采访。
这位超级前锋在2026年世界杯对阵乌兹别克斯坦的比赛中梅开二度，帮助葡萄牙5-0大胜对手后回应外界质疑。41岁的C罗用一场历史级表现再次证明自己。
无论C罗走到2026年世界杯的哪里，那里总是伴随着巨大的声音。每一场比赛前、比赛中、比赛后，球迷都紧紧追随他的每一个动作，最终汇聚成熟悉的呐喊：“SIUUU！”这种仪式不断重复，直到葡萄牙核心再次破门。
但在对阵乌兹别克斯坦的比赛中，当C罗为葡萄牙首开纪录时，现场数万名球迷却稍微多等了一会儿。他没有像往常一样冲向场边庆祝，而是直接走向替补席，拥抱了队友以及主教练罗伯托-马丁内斯。两人此前在首战战平刚果民主共和国后承受了巨大批评。
他没有多说一句话，却已经表达了一切。
赛后C罗坦言：“这一周很艰难，批评的声音非常强烈，尤其是针对我。”他说，“但踢了23、24年职业足球，我知道怎么应对这些。”
“最重要的是球队，是团结一致，也包括我们的家人，因为这些是我们能控制的事情。外界的声音我们无法掌控。当我们踢得不好时，总会被批评，尤其是我，但正如我所说，我已经习惯了。”
在拥抱全队之后，C罗终于完成了自己的庆祝动作——仿佛在提醒所有人：他依然是那个C罗，依然致命、果断、渴望胜利，即便他愿意为团队暂时放下个人情绪。
几分钟后，葡萄牙获得禁区前沿任意球机会，全场再次响起“C罗！”的呼喊，球迷期待他主罚。然而这一次，他只是“佯攻”。
他站在球前吸引防守注意，而真正主罚的是努诺-门德斯。他突然起脚，打出一记出其不意的射门，皮球绕过人墙破门，为葡萄牙扩大比分。
赛后C罗解释了这个设计：“我们的想法是做点不一样的事情。”他说，“本来是我来罚，但我过去跟努诺说：‘我们骗一下门将，他以为是我罚，你狠狠干一脚就行。’”进球后C罗也非常激动地和努诺一起庆祝。
不过在上半场结束前，他还是给了球迷等待已久的时刻。
菲利克斯送出精妙直塞找到布鲁诺-费尔南德斯，后者迅速发动反击，并看到C罗已经前插。随后就是大家知道的那个瞬间。
这一次，C罗没有任何犹豫。
进球后，他全速冲向角旗区，整个休斯敦体育场瞬间爆发，万人齐喊：“SIUUU！”
这场比赛的意义远不止胜利。葡萄牙几乎锁定一场大胜，而C罗也达成世界杯10球里程碑，成为葡萄牙队史世界杯最佳射手，并成为历史上首位在六届世界杯（2006、2010、2014、2018、2022、2026）均有进球的球员。
他说：“在世界杯进球总是特别的感觉，我也知道我书写了新的纪录。我们想要回应上一场比赛，我们很开心。对我个人来说，纪录当然很好，但最重要的始终是帮助我的国家队实现目标，球队永远是最重要的。”
FIFA表示，在这届群星闪耀的世界杯中，C罗或许不是最快留下印记的那一个，但他再次证明：只要葡萄牙需要，他永远都在。
即便方式有时很低调。
“我总会到来，早晚而已。”他说，“我只是在做自己的工作。我深信自己所做的事情，也相信上帝会帮助努力的人。我的职业生涯一直如此，现在也不会改变。”
北京时间6月25日，活塞主帅（同时也是全美篮球教练协会主席）比克斯塔夫直言，开拓者新任主帅迈卡・诺里这份合同的非常规条款，是“对教练群体价值的公然冒犯”，联盟多名主教练都和他抱有相同看法。
据联盟消息人士向ESPN透露，诺里与开拓者的合同仅有第一年为全额保障，第二、第三年均为球队选项。这份合同的基础薪资低于市场行情，收入很大一部分和球队战绩奖金挂钩。
现年52岁的诺里首次出任球队主教练，过去五个赛季他一直担任森林狼首席助教，在全联盟口碑出众、广受业内认可。此前数年，他多次面试各队主教练岗位。开拓者新任老板汤姆・邓登与总经理乔・克罗宁开启了大范围主帅遴选，候选人多达数十人，这项物色工作早在常规赛期间就已悄然启动。彼时临时主帅蒂亚戈・斯普利特正带领开拓者打进季后赛。
活塞主帅比克斯塔夫表示，他由衷为诺里得到主帅职位感到高兴，但担忧这份合同会开创恶劣先例。
“我清楚他一路走来有多不容易，终于等到这个执教机会。我不想冲淡这份属于他和家人的荣耀，这份工作是他凭实力挣来的，理所应当。这是首要前提。”比克斯塔夫在采访中告诉ESPN。
“但这份合同的条款，把他推到了一个两难的境地。令人遗憾的是，怀揣执教梦想的教练，会被这样拿捏。在我们看来，资本正在利用教练的职业理想，肆意贬低我们多年打拼换来的行业价值。教练们为NBA付出了无数心血与时间，不断精进业务。如今有人出手压低教练岗位的薪酬待遇，实在让人寒心。”
还有多名现役主帅也向ESPN表达了同样的忧虑，但不愿公开发表言论。步行者主帅里克・卡莱尔此前长期担任教练协会主席，上赛季才由比克斯塔夫接任。他对诺里赞誉有加，但不愿评价这份争议合同。
卡莱尔在短信回复中写道：“同行教练们都非常认可迈卡。这是一笔优质聘用，他面前是大好机遇。”
开拓者球队发言人拒绝做出回应。诺里的经纪人布雷特・贾斯特（同时也是比克斯塔夫以及多名NBA教练的经纪人）同样不予置评。
邓登自3月30日正式接手开拓者以来，多次因极端节流手段引发外界批评。当时NBA董事会批准这笔价值42.5亿美元的球队收购，这支球队落入这位达拉斯亿万富豪牵头的投资集团手中。
邓登的省钱操作饱受诟病：季后赛不安排双向球员随队出征；大部分工作人员在比赛日退房，球队不承担延时住宿费用。
更有争议的是，常规赛还没结束，他就提前接触多名主帅候选人。前主帅比卢普斯在赛季揭幕战后因卷入赌博案件遭到联邦逮捕，斯普利特临危受命执教，带队打出42胜40负杀入季后赛。消息显示，邓登接触的几名大学主教练，年薪都高于他给出的报价。
斯普利特一路走到最终候选名单，不过最终他选择接受公牛主帅一职。凯尔特人助教泰勒・拉什布鲁克也是最终候选人之一。知情人士透露，开拓者管理层同时和多名候选人谈判，借此抬高自身议价筹码。
邓登同时拥有NHL卡罗莱纳飓风队，他早在2018年就用同款合同签下主帅罗德・布林德阿莫尔。布林德阿莫尔执教的八个常规赛季里，飓风取得378胜182负56加时负，年年打进季后赛，本赛季更是拿下斯坦利杯总冠军。
在NBA，主帅合同进入最后一年却不提前续约已经十分罕见，一年一签的短期合同更是少之又少。这种巨大的不确定性，会让主教练难以树立队内权威，也很难搭建稳定的教练班子。
“这份合同彻底改变了教练的职业处境。一旦球队战绩不佳，主帅随时可能被换掉，那你还怎么严格约束球员？”比克斯塔夫说道，“这种处境就像是代课老师，没有长期保障，得不到管理层的长久支持，实在让人沮丧。”
“我和很多主帅、助教聊过，大家都忧心忡忡。我们教练群体必须守住自身岗位价值。一代代教练付出数十年努力，才换来如今的行业地位。不能因为老板更迭，就让所有人的劳动价值被轻易践踏。”
森林狼主帅克里斯・芬奇站出来为诺里的选择发声。
“诺里得到主帅职位本该是一件大喜事，结果所有人都盯着这份合同，把好事给掩盖了，我觉得很可惜。”芬奇在周二晚间接受明尼苏达记者采访时表示，“这是个人选择，也是商业决定，只关乎他本人、球队与经纪人三方。NBA总共就30个主教练席位，机会千金难求。这份工作带来的回报是多方面的。我相信他首要目标是抓住执教机会，而不是只盯着薪水。这也是我们队内一直传递的理念：先追逐机遇，再谈薪资。”
“在职场里，人终究要学会为自己赌一把。尤其是我们这种并非篮球科班出身的人，没打过北卡、杜克这种名校，职业道路本就与众不同，一路上必须敢于冒险。”
一位资深教练向ESPN表示，他认为诺里的合同只会是个案，不会成为行业先例。
“绝大多数老板都明白优质教练的价值，愿意为此支付合理薪水。联盟主帅薪资整体一直在上涨，正是因为球队老板都认可教练的作用。现在突然来了一位新老板，完全无视行业规则，打压教练薪酬，这无疑是在践踏我们所有人的价值。”比克斯塔夫说道。
世界杯小组赛第三轮，日本1-1战平瑞典赛后，日本国脚菅原由势接受了日本媒体的采访。
谈赛前两天得知自己首发
“从小踢球至今，能站上世界杯首发赛场我十分欣喜，同时内心也做好了全力以赴的觉悟。”
谈自己的表现
“虽说完成了最基础的防守任务，但仍有不少提升空间。我本应更多参与到进攻当中，场上处理球的质量也不够理想，接下来我会认真总结反思。”
“正是我们在每一次拼抢、一对一对抗中堂堂正正全力争夺，才拼下这宝贵的1分。”
谈淘汰赛对阵巴西
“能在世界杯赛场和巴西交手，是再好不过的顶级舞台。我会尽全力恢复身体，争取拿出120%的状态全力以赴。”
西班牙后卫拉波尔特出席了国家队集训营的新闻发布会，本文为新闻发布会的上半部分。
你好，艾默里克，我特别想问问关于你个人的情况，你现在到底感觉怎么样？因为在对阵沙特阿拉伯的比赛之前，有一些消息传出来说你有身体上的不适或者是伤病问题，面对接下来对阵乌拉圭的比赛，以及之后所有的漫长征程，你现在的身体竞技状态究竟处于什么水平？
不，实际上我感觉挺好的，在身体方面我完全没问题。是的，在上一场对阵佛得角的比赛，大约是在第80分钟左右，我受到了一次撞击，当时我确实感到很疼，而且确实对于我能否参加下一场比赛——也就是我们前几天刚踢完的那场——存在着非常多的疑虑。但是最终，我还是能够随队参加训练了。这个星期我也在做同样的事，我已经完整地参加了所有的训练课，没有任何遗漏。所以我现在感觉很好，我发现自己正处于非常好的状态。
你好，我们这几场比赛就像经历了一次“过山车”，开局有些犹豫不决，你们当时在内部也说全队似乎还缺少那么一点点细腻感，但是第二场比赛表现得非常出色，尤其是上半场，在经历了连续33场比赛不败之后，一旦找回了那种比赛的感觉，我们正常的竞技状态本来应该更接近第二场比赛的表现，对吧？
是的，我真心希望如此。好吧，我们心里很清楚，或者说你们媒体也看得到，我们在足球场上到底能贡献出什么样的表现。我认为第二场比赛表现出的那种竞技状态，比第一场更能代表真实的西班牙队。尽管第一场比赛我们始终掌控着球权，也一直尝试创造出明确的得分机会，但是很遗憾最终没能取得胜利，我们没能打进那个赢得比赛所必需的进球。但是我认为，第二场比赛才更像我们自己，更有西班牙队的风骨。在未来的比赛当中，我希望我们能一直保持像上一场那样的水准。
你好，艾默里克，我想知道你这几天在近距离的观察当中是如何看待尼科-威姆斯的进步的呢？你非常了解他，他为了能站在这里经历了多么艰难的一个赛季？你觉得他现在的水平能给球队带来多大的帮助？
我想他自己之前也亲口表达过，无论是在俱乐部还是在这里，这对他来说都是一个异常艰难的赛季，他因为身体原因错过了非常多的比赛。但是，既然他现在能出现在大名单里，出现在这里，那肯定是有原因的。他每天的训练都极其刻苦，事实上大家都能看出来他正在不断变强。从伤病当中康复，或者是像他那样经历伤势的反复，从来都不是一件容易熬过去的事。所以，我认为他现在正在逐渐重新找回自信和比赛节奏，在接下来的淘汰赛或是关键战役当中，他肯定会给我们提供巨大的支持。
你好，作为一名防守球员，我想请你谈谈对这届世界杯开局的看法是什么？哈兰德、姆巴佩、梅西这些顶尖球员，你对他们的表现有什么评价？
好的。你提到的这些球员都是天生的、纯粹的得分手，对吧？无论是在各自的俱乐部还是在国家队，他们都能打进海量的进球。他们具备了一名顶级前锋所需的所有条件：禁区外的远射、禁区内的敏锐嗅觉、门前的终结能力。我们之前在赛场上已经和他们交手过很多次了，就我们自己而言，我们必须要踢好我们自己的比赛。我们的第一个挑战是乌拉圭，至于之后会发生什么，我们之后再说，但不可否认的是，他们确实都是极其卓越的球员。
你好，你一直以来都是一个非常诚实的人，面对媒体总是直截了当，我想问你的是，关于对阵佛得角的那场比赛之后外界所产生的批评，你认为这些批评是公正的、不公正的，还是说有些过度解读了？你当时能理解这些声音吗？它们是否像教练路易斯-德拉富恩特所说的那样，反而激起了你的斗志呢？
关于这个话题，我之前已经发表过看法了。我完全可以理解这些批评。就像我们在内部对自己那场比赛的表现也感到不满意一样。我们是第一批最渴望赢得每一场比赛的人，尤其是面对一支世界排名比我们低、整体实力被认为稍逊一筹的球队的时候。
但是这种批评是可以理解的，因为当事情进展不顺、没有达到预期的时候，我们自己也会感到深深的沮丧。所以，我们接受并理解这些声音，并且我们懂得在第二场比赛当中做出强有力的回击，这对我们全队以及一直支持我们的球迷来说都是件好事。
你好，艾默里克，作为一名后卫，你不仅要努力化解对方的每一次进攻，平时也会观察其他球队的防线，你觉得乌拉圭是怎么防守的呢？他们的防守强项在哪里？对于一个足球文化完全不同、拥有另一种身份标识和防守传统的球队来说，他们的防守方式和西班牙队的风格有多大的本质区别？
在比赛开始前，我们还有几个小时甚至几天的时间来对他们进行更深入的拆解和研究。但我还是要强调，对于我们来说，最重要的事始终都是踢出我们自己的足球，踢出那种我们最擅长、最熟悉的足球。我们很清楚乌拉圭在这场比赛当中也会为了出线而拼尽全力，所以我们要看看比赛实际开始后会如何展开。凭借我们手中拥有的这些战术武器，我认为我们应该把重心放在发挥自身的优势上，而不是过度去钻研对方。虽然确实需要一些对手的参考信息，但是我坚信我们完全有能力踢出一场出色的比赛，并且有能力带走胜利。
据《米兰体育报》报道，尼科-帕斯的未来仍未确定，科莫的代表已赴马德里与皇马协商。
他会留在意大利、回到西班牙，还是被某个“梦想列车”带去别的国家？尼科-帕斯的未来仍待书写，但这一天或许是新篇章的起点。在马德里，科莫正在执行任务。体育总监卡拉尔贝托-卢迪已经到场，与皇马沟通，并表明俱乐部的态度。科莫需要拿出说服力，但不必拐弯抹角：这家俱乐部想留下这颗在湖边焕发光彩、重新找回自身价值的宝石，而尼科-帕斯也已证明自己足以让弗洛伦蒂诺多一层顾虑。尼科-帕斯是一笔财富，如果技术层面不行，那就从经济层面让他成为财富。皇马方面的逻辑就是这么简单。
但西班牙首都方面也必须面对科莫的态度。科莫一直在保护并培养这名阿根廷球员，他几天前还迎来了世界杯首秀的重大时刻。这样的激动足以冲散任何转会念头，但转会话题又再次强势出现。如今这是皇马和科莫之间的较量，但根据这次会谈的结果，局势可能扩大，并牵连其他俱乐部。目前还很难说国米是否会卷入其中，但蓝黑军团眼下仍在等待，保持关注。一旦出现市场机会，他们会准备出手。不过此刻一切都只能打上问号，首先是因为这会是另一笔肯定不便宜的交易，而尼科-帕斯也受到其他欧洲豪门青睐；其次，国米在帕莱斯特拉一事上吃过亏后，并不打算再盲目扑向另一个重要目标，冒着最后落空的风险。所以，国米的态度是：等待，谨慎。
回到科莫和皇马的会面：西班牙人手里还有一次球员回购窗口，截止日期是6月30日。在这之前，皇马只需1000万欧元就能把尼科带回去。皇马两年前曾以600万欧元将他卖出，但这次并不是为了把他留在穆里尼奥的球队里，因为他很难在那里获得位置，而是为了在这位2004年出生的球员已经随科莫闯进欧冠、并吸引欧洲关注后趁机变现。皇马方面对他的估值从6000万欧元起步。另一种可能是科莫提出反报价，取消回购条款，以约4000万欧元买断帕斯全部所有权，为皇马带来立刻且确定的账面利润，尽管金额低于马德里方面的预期，但如果加入一项对皇马有利的重要未来转售分成，这笔交易的西班牙一方立场或许会更柔和。第三条路，则是让当前的回购条款到期，明年重新生效，但金额会变成1100万欧元。这意味着马德里方面12个月后只需花一笔仍然不算高的费用，就能把尼科-帕斯收回，并且在又一个赛季留在科莫之后，得到一个价值可能更高的球员。各方都希望，这位前腰还能在欧冠的星光下继续闪耀一年。
在即将对阵澳大利亚赛前，巴拉圭主帅阿尔法罗接受了采访。
毛里西奥相比缺席的米格尔（阿尔米隆），能为球队提供什么不同的东西？阿尔米隆的缺阵又会带来怎样的影响？
晚上好。阿尔米隆缺阵对我们确实有影响，但是关于这件事我不多作展开了。关于毛里西奥能带来的东西，其实我在之前的新闻发布会上已经提到过。他最大的特点是节奏控制能力和比赛组织能力，他可以在中场帮助我们“停一下球”，让球队在需要的时候重新组织进攻。
更重要的是，他可以在某些区域、某些比赛阶段，与恩西索形成更稳定的配合关系，让我们的进攻在局部区域更有连续性和层次感，这就是他能够带来的价值。
至于他和米格尔之间的区别，他们是完全不同类型的球员，各有特点。
米格尔更偏向纵向冲击型、速度型、空间攻击型球员，他的特点是不断拉扯防线、制造纵深、利用跑动去撕开空间，他在边路和纵深推进方面更有优势。
而毛里西奥则更偏向组织型、连接型球员，他甚至可以在“9号后方”的位置参与组织，帮助球队建立进攻节奏。当然，这个位置也正好是恩西索最常活动的区域，所以在使用上需要做出合理平衡。
如果从纯战术角度来看，他最合适的位置就是在前场与中场之间做连接，而不是拉到边路去单独作战。
此外，我们也看到，在他替补登场的一些比赛中，他往往能够在球队需要变化时提供解决方案，这一点非常关键。
作为一支通常被认为偏防守属性较强的球队，面对澳大利亚可能摆出的低位防守，是否反而更容易去找到对方防线的弱点？你们如何理解这种比赛结构？
关于比赛本身，从抽签结果出来那一刻我就说过，这个小组是本届世界杯最均衡的小组之一。四支球队都有机会晋级，也都有可能被淘汰。
事实上，从整体实力、阵容厚度、历史排名等角度来看，我们在小组中一开始并不被看好，甚至可以说是被认为机会最小的一支球队。
但世界杯就是这样复杂而残酷的赛事，有时候赢一场比赛都非常困难。你必须付出巨大的代价，才能换来一点点结果。
我曾经对球员说过，在世界杯里赢球不像其他比赛那么简单，这里每一场都是高强度对抗，每一个细节都会被放大。
甚至如果我们能够击败澳大利亚，那将可能是巴拉圭历史上第一次在世界杯中赢下两场比赛，这本身就是一个历史性的挑战。我们的目标很明确，就是尽可能把晋级机会带到最后一轮，这一点我们已经做到了。至于排名，我们当然希望能尽可能靠前——如果能第二出线最好，如果是第三也可以接受，但最重要的是先确保晋级。
因为在小组赛阶段，很多变量会影响最终结果，包括黄牌、红牌、净胜球等，这些都会改变排名格局。所以现在我们关注的不是“未来可能遇到谁”，而是“如何赢下眼前这一场”。对我来说，这是一种非常现实的工作方式：你必须先活下来，才能谈下一步。另外，我也想强调一点，世界杯是一个非常特殊的环境。我曾经说过，16年没有进入世界杯对巴拉圭来说是很长的时间，而像土耳其这样的球队甚至等了24年。但即使如此，他们依然可能在一周内结束世界杯之旅——这就是世界杯的残酷性。所以我们不能被情绪左右，也不能被外界节奏带着走。我们必须专注当下。
你刚才多次提到“希望能再踢一场比赛”。但从概率和对阵结构来看，晋级之后可能面对的路径差别很大。比如第三名可能面对德国、法国、荷兰或西班牙这样的强队，而另一条路径则可能面对埃及、比利时或美国等对手。这种未来的不确定性，会不会影响你今天的战术选择？球队会不会因此变得更保守？
不会。我从来不会因为未来的对手去调整当下的态度。我从第一天开始就告诉球员一件事：我们不会接受“保守”这个词作为借口。
当然，我必须现实地承认，我们的排名和实力在很多对手之下，这是事实。但这并不意味着我们心理上要低人一等。我一直对球员说：你可以承认差距，但不能接受自我放弃。每一场比赛对我们来说都很艰难，无论对手是谁。
如果你问我个人，我当然希望我们是小组第一，而不是第三。但如果现实是第三，那我也希望这个第三是“能继续活下去的第三”。足球就是这样——你必须先进入下一阶段，才有资格谈梦想。而且我一直相信一句话：靠“需要”去踢球的球队，往往会输掉比赛。所以我们不会去想“下一轮是谁”，我们只会想“这一场怎么赢”。
本场比赛对手澳大利亚已经连续多届世界杯参赛，而巴拉圭则时隔多年重返世界杯。这样的经验差距会影响比赛吗？另外，你是否会根据对手调整阵型？
经验当然存在，但比赛不会因此自动倾向某一方。澳大利亚确实是连续参加世界杯的球队，他们习惯这种节奏，但我们也有我们的成长路径。我们分析了他们的特点，他们是一支不依赖控球也能赢球的球队，甚至在控球率较低的情况下依然能打出高效进攻。
他们身体条件非常出色，速度也很快，这意味着比赛会非常困难。但这也说明一点：世界杯正在不断进化。你可以看到非洲、亚洲、北美球队的整体进步，澳大利亚也是从大洋洲转入亚洲后，竞争水平明显提升的例子。所以这不是“谁更熟悉世界杯”的问题，而是“谁能在90分钟内执行得更好”的问题。至于阵型，我们当然会根据比赛情况做调整，但不是为了应对所谓“历史差距”，而是为了适应比赛需求。
主教练之前提到过恩西索的成长，你是否觉得他在本届世界杯有些急躁？
不，我恰恰看到的是他的成长。他正在从一个“只想自己解决问题的球员”，成长为一个能让球队变得更好的球员。
以前他可能会选择直接射门，但现在他会选择传球、会寻找第三点、会参与组织。
这说明他在理解比赛。他是一个有勇气的球员，这一点非常重要。我们希望他保持这种特质，同时在决策上更加成熟。
中国女排3:2磕磕绊绊赢下德国，这场胜利根本不值得庆祝，甚至满是绝望。赢球不靠战术、不靠集训成果，全靠庄宇珊硬扛、龚翔宇、王媛媛两位老将兜底，抛开老将，这支队伍注定输球，而这一切根源，全在主教练赵勇的执教能力不足。
截至今年世联赛，赵勇已经完成两轮国家队完整集训。国家队黄金集训期本就是春节后到世联赛的小半年，两年两轮集训，本该打磨成熟技战术、固定轮换、磨合配合，可如今女排，堪称近几年打法最干瘪、最无体系的一届国家队。
对比历任主帅差距一目了然：蔡斌主打极致快拉开，对标美国打法，3号位副攻战术丰富，两边拉开中间加压打法成熟，能硬赢巴西、美国强队；陈忠和时代战术精密，一传到位一次攻成功率顶尖；郎平时代副攻、接应全员提速，进攻多点开花。
唯独赵勇带队，球队打法慢到绝望，节奏一板一眼，完全放弃亚洲女排赖以生存的速度优势。本场比赛德国速度、攻防衔接全面碾压中国女排，对手双主攻平拉开打得行云流水，我方攻防脱节、进攻停滞，全程只能拼个人强攻，没有成套战术，没有配合默契度，场上近乎胡打。
最遭诟病的就是毫无章法的乱换人，赵勇堪称女排史上最爱轮换的主帅。副攻位置频繁走马换将，轮次彻底打乱，直接让二传无所适从，传球调配彻底混乱。每局动辄更换五名队员，看似给球迷新鲜感，实则打散队员手感、打乱场上节奏，队员上场人心惶惶，根本没法建立配合。队内除了庄宇珊不可替代，其余队员随意轮换，足以证明两年集训，根本没有打磨固定阵容、磨合团队配合，谁上场效果都一样。
不止调度拉胯，临场心态与执教管控更是不合格。赛场局势被动时，赵勇多次对着队员发火施压，年轻球员本就心态不稳，主帅急躁发火，只会加剧队员畏手畏脚，场上更加不敢出手，球队越打越乱。暂停指导空洞无力，没有针对性战术调整，只会口头打气，完全破解不了对手战术。
这支队伍目前没有专属打法，没有战术体系，全靠球员临场个人状态打球。小二传短板迟迟没有补齐，传球速度慢、落点差、调配死板，加上全队发球、拦网毫无进步，两年集训形同虚设。
要知道亚洲女排本就身高力量弱于欧美球队，唯一取胜底气就是精密技战术、流畅团队配合。如今赵勇弃长取短，放弃快变打法，放任球队无脑拼个人实力，轮换混乱、战术空白、训练低效。
赵勇带中国女排已经两年了，明年又是新一轮集训，后年就是奥运会，以当下的执教水准、球队战力，后续对阵顶级欧洲强队，仅靠老将续命、新星单打独斗，中国女排只会步步艰难。这场侥幸胜利，早已暴露主帅执教硬伤，再不整改调整，女排前路堪忧。
（威震天）
巴特洪堡草地网球赛女单第二轮，郑钦文以7-5 4-6 2-6被陶森逆转，将带着草地热身赛2胜3负的战绩去温布尔登。
这场球的剧本，简直是过山车plus版。第一盘打得像世界前十，结果，第二盘第一局打得像业余爱好者，后面两盘……哎，咱们一条条捋。
首先，第一盘的郑钦文，绝对配得上掌声。
前11局双方互相保发，看似胶着，但郑钦文在底线对抗中其实是不落下风的。关键的第12局，面对陶森非保不可的发球局，郑钦文给足了对手压力，而陶森压力之下也是一发连续不进，郑钦文随即搏出三个盘末点！关键时刻，郑钦文在第三个盘点上反拍直线接发后打出一记势大力沉的正手制胜分，7-5收下首盘。
这一盘，她的发球局稳如泰山，关键分处理也够果断。那个时候，我相信所有看球的球迷心里都在想：“嗯，今天状态不错，有戏。” 咱们实话实说，那会儿的郑钦文，确实展现了昔日TOP10球员应有的水准和气质。
但网球比赛最怕什么？最怕“断片”。
第二盘一上来，郑钦文就像被夺舍了一样。自己的发球局，0-15落后，然后……开始了。第一个双误，二发挂网；第二个双误，二发飞出底线；第三个双误，下网；第四个双误，又是底线外，就这么着，一局比赛，送出四个双误，直接交出自己的发球局。
咱们来讨论一个核心问题：这到底是策略问题，还是执行问题？
我倾向于两者都有，但执行问题更大。
先说策略。那时郑钦文的一发成功率已经在下滑，首盘只有56.8%，到了第二盘更是跌到了50%。在一发没谱的情况下，二发选择硬碰硬地去拼角度、拼速度，这是不是最优解？不过，陶森也确实不是什么善男信女，她去年在温网可是赢过不少硬仗的。你二发没落点，她直接就上手抢，把你摁在地上摩擦。
再说执行。四个双误啊！哪怕你稍微加点旋转，保守一点，发个深区的上旋，让陶森借不到力，回来打多拍也行啊。结果呢？四个二发，全部是“自杀式”的。这已经不是技术变形可以解释的问题了。
第二盘第一局被破发之后，陶森也完全掌握了场上的局势，第二盘她没有送出一个破发点，全部保发后将比赛带到决胜盘。而决胜盘和第二盘类似，郑钦文又是开局就被破发，最后，盘中阶段再度被对手破发后，比赛已经彻底失去了悬念……
整场比赛技术统计：郑钦文10个ACE，12个双误。双误比ACE多，这在郑钦文的比赛里，真的不常见。看着10个ACE挺唬人，但那些都是“开大奖”，而12个双误是实打实的“送人头”。
高情商叫今天发球状态有波动，低情商叫这发球简直是在抛硬币——中与不中，全看天意。
再看看制胜分和非受迫性失误：29个制胜分，39个UE（非受迫性失误）。这个比例在草地三盘比赛里，太奢侈了。你打出一记漂亮的制胜分，回头送两个失误，这买卖怎么算怎么亏。
陶森今天做了什么？她在大部分时间里其实并没有做特别惊艳的事，她只是把球回过去，等着郑钦文失误。事实证明，陶森的“稳定性”就是一把钝刀子，一刀一刀把郑钦文的信心割没了。
进步的阴影下，藏着固执的退步……
当然，咱也得客观。这场比赛也确实看到了一些闪光点，比如郑钦文的二发球速确实提高了。现在她的二发基本都能维持在160公里以上，而且有了落点的意识。这肯定是她在休赛期苦练的结果。这个提升，不仅在草地有用，到了后面的北美硬地赛季，她如果能保持住这个发球威力，确实会受益良多。
但问题来了：球速上去了，稳定性呢？
以前二发慢，但好歹能进区；现在二发快，但经常是“只见楼梯响，不见人下来”——球速的读数挺好看，但球直接飞出底线了，有啥用？进步是肉眼可见的，但退步也是触目惊心的。
再看看战术层面。这场比赛暴露出的最大问题，还是战术单一。
没了发球，郑钦文就像被拔了牙的老虎，只能在底线被动防守。她几乎不上网，也没有切削的变化，更没有放小球去调动对手。整场比赛的逻辑就是：一发进区，然后正手抡；一发不进，然后二发被人抢，然后被动防守，然后就是失误或丢分。
这种“直来直去”的打法，在草地这种需要变化和智商的场地上，真的是太难了。
带着2胜3负的热身赛战绩去温网，说实话，心里没底。郑钦文现在的即时排名在130多位，说实话，这个位置非常尴尬。签表一旦不好，碰上种子选手，以现在这个发球状态和战术执行力，怕是凶多吉少。
但话说回来，巴特洪堡这站比赛也并非一无是处。二发的提升给了我们一丝期待，关键分上（比如第一盘盘末）的果决也证明她有这个能力。
在某个节点突然“短路”，把胜利拱手让人，这已经不是第一次了……而今天这场比赛，这口输球的锅，第二盘第一局的四个双误得背一大半。但比赛输了就是输了，生活还要继续，草地赛季还没完。希望到了伦敦，咱们能看到一个“拨乱反正”的郑钦文。
据比利时记者Sacha Tavolieri的报道，布鲁日为索默提供一份1+1合同，而球员希望直接签两年。
据报道，本周早些时候，索默与布鲁日俱乐部管理层进行了会面。
这位瑞士国门表达出强烈的加盟意愿，态度十分坚决，给俱乐部决策层留下了深刻印象，如今布鲁日已将签下他列为头号引援目标。
不过布鲁日开出的报价和索默的薪资要求仍存在分歧，但各方均对达成协议持乐观态度。举例来说：布鲁日提供一份一年合同，附带一年续约选择权；而索默则希望直接签下两年完整合约。
北京时间6月26日，世界杯D组、E组、F组收官。值得注意的是，在两场赛前被认为“平局对双方都有利”的比赛中，最终都真的踢成了平局。
在F组末轮1场对决中，日本1-1战平瑞典，双方各取1分，最终携手出线。
而在稍后D组末轮的1场对决中，澳大利亚0-0战平巴拉圭，最终澳大利亚锁定小组第2出线，而积4分的巴拉圭，也基本锁定了8个成绩最好的小组第3名之一，跻身淘汰赛。
两场比赛赛前的出线形势都显示，平局结果能够同时满足两队的利益需求，最终赛果也与外界预期一致。这不得不让人怀疑，4支球队或多或少，在场上存在踢“默契球”的嫌疑。
接下来，类似情况还将出现在后天的两场比赛中：阿尔及利亚对阵奥地利、克罗地亚对阵加纳。
这两场比赛中，平局同样可能对双方都有利。至于比赛是否会再次以平局收场，还要等后天比赛后才能给出最终答案。
而如果这两场比赛再“默契”地打平，对于焦急等待出线的韩国队无疑是重创。
因为如此一来，目前小组第3位的阿尔及利亚和克罗地亚，都将确定超越韩国队，直接将“太极虎”挤到第8位，濒临被做掉的险境。
北京时间6月26日，有网传图片显示，因凡蒂诺出现在同时开球的两场比赛现场，但其中一张照片并不属实。
北京时间4点，厄瓜多尔vs德国、库拉索vs科特迪瓦两场比赛同时开球，网上盛传因凡蒂诺同时出现在两场比赛的图片。甚至还有带有转播信号的版本显示，因凡蒂诺出镜时间分别是开场第2分钟和开场第12分钟。
两场比赛分别在费城和纽约进行，虽然都是美东，但因凡蒂诺并未在十分钟内瞬移。因凡蒂诺出现在德国vs厄瓜多尔比赛的图片是假的，因为开场第2分钟，德国队刚刚进球，此时镜头并未给到因凡蒂诺，带有转播信号的图片的比分牌也是错的。
据悉，因凡蒂诺只现场观看了库拉索vs科特迪瓦的比赛，而他观看德国vs厄瓜多尔那场比赛的照片其实是用他看西班牙vs沙特的照片处理的。
但因凡蒂诺确实频频出现在世界杯的转播镜头中，其中不乏同天不同时段的比赛。
此前据《卫报》报道，如无繁忙公务，因凡蒂诺每天要看两场比赛。卡塔尔航空会为他提供私人专机，这也是卡航和FIFA赞助协议内容的一部分。
根据土耳其记者Yağız Sabuncuoğlu的最新报道，特拉布宗体育和曼联就奥纳纳的租借转会达成协议，球员的律师正在审查合同。
据报道，特拉布宗体育和曼联就奥纳纳的租借转会达成协议，奥纳纳的律师正在审查发送给球员方的合同，以进行正式签约，这也就意味着奥纳纳将再在特拉布宗体育租借效力一个赛季。
本赛季，这位喀麦隆门将被租借到了特拉布宗体育，在为球队出场的33场比赛中丢了40球，并赢得了土耳其杯冠军，还为球队赢得了欧联杯资格。
北京时间6月14日消息，25岁的中国香港球手许龙一周日在达累斯萨拉姆皇家高尔夫俱乐部红场反超自己的童年偶像——47岁的两届美国大师赛冠军巴巴-沃森，以一杆优势赢下总奖金200万美元的由摩洛哥旅游局呈献国际系列赛摩洛哥站冠军，斩获个人首个国际系列赛冠军，同时也是其职业生涯的第2个亚巡赛桂冠。
作为亚巡赛历史上首位来自香港的冠军以及香港唯一一位高尔夫亚运会金牌得主，许龙一进入决赛轮之前还落后54洞领先的美国球星巴巴-沃森一杆，但是到了最后一轮却火力全开，在前10个洞抓下5只小鸟，吞下1个柏忌，紧紧咬住巴巴-沃森。到了关键的五杆洞18号洞，巴巴的第二杆从球道偏至LED广告牌方向，后边未能完成一切一推，以保帕收场，而许龙一则斩获4英尺的收官小鸟，打出68杆（-5），取得273杆（68-69-68-68，-19）的总成绩，以一杆优势险胜。
此次夺冠，也让许龙一走出上周日巡赛延长赛失利屈居亚军的阴霾。赛后，这位香港球手难掩激动，眼眶泛红。“这一年很漫长，历经艰辛与波折。一路走来，我真正成长了，也明白付出远比结果更重要。高尔夫很奇妙，有得有失。过去两周我很幸运，站在了收获的一边。我感恩这项运动，感恩身边所有人，感恩所有成就这一切的人。”
夺冠已是巨大喜悦，而击败童年偶像，更让许龙一的这份国际系列赛首场胜利意义非凡。
“我在场上斗志昂扬！能和巴巴同场竞技，简直梦想成真。小时候我就看他两次夺得美国大师赛冠军。今天和他整整五小时胶着竞争，我内心深处的小男孩一直在欢呼雀跃！” 许龙一坦诚，直到最后一洞抓鸟，他才敢相信胜利在望。
“最后一推落袋前，我根本没想过赢！高尔夫是心理战，我不断学到：脑海中会闪过各种念头，好坏皆有；而不受杂念影响、自由发挥、听从本能，才是制胜关键。最后那记 4 英尺制胜推，感觉难如登天。我不确定球路，距离很长、洞口很小，但我知道自己能在压力下保持松弛——这一推才能成功。场上真是心理较量，但我很开心挺了过来。”许龙一结束了三年亚巡赛冠军荒，继2023年之后再度赢得亚巡赛。
这一场胜利也让许龙一捧走36万美元奖金，在亚巡赛奖金榜上跃升至第2位。
美国球星巴巴-沃森以70杆（-3）收杆，以总成绩一杆之差退居亚军。尽管自2018 年旅行者锦标赛之后再也没能尝到胜利的滋味，沃森仍对本周表现满意，并盛赞许龙一。“我打得很好，拼尽全力。许龙一以一杆优势赢我，这么年轻的球手能有如此表现，令人赞叹。高尔夫未来可期，他今天的表现赏心悦目。赛后他告诉我，从小看我打球，这很特别。我告诉他——他是出色的球手，坚持下去，前途无量。”
2022年国际系列赛摩洛哥站冠军杰兹-杰尼瓦塔纳隆（Jazz Janewattananond）和自己的泰国同胞苏提帕-普拉提蓬查（Suteepat Prateeptienchai）分别打出72杆和69杆，一道以277杆（-15）的总成绩获得并列第3名。
林钰鑫打出71杆（-2），以282杆（74-69-68-71，-10）的总成绩获得了并列第19名。郑蕴和轰出66杆（-7），以286杆（-6）的总成绩上升至并列第31位。
接下来，亚巡赛进入到盛夏的休赛期，将于9月回归，在宝岛台湾迎来仰德台湾公开赛。
（苏苏）
北京时间6月23日，山下美梦有在延长赛中击败洛蒂-沃德（Lottie Woad）赢得梅杰尔LPGA精英赛，她们两人的世界排名都上升。
山下美梦有把握住沃德两次在18号洞犯错的机会取得胜利，收入500个CME积分以及487,500美元。她的CME积分排名攀升5位，达到第三位，总分1367.343分，奖金排名上升7位，达到第七位，总计1,285,327美元。
日本选手获得34.4个世界积分，世界排名上升一位，排在第七位。沃德获得亚军20.64分，世界排名从第七位上升到第五位，原来处于那个位置的殷若宁滑落一位，排在第六位。殷若宁上一周没有参赛。
汉纳-格林在这站比赛中获得并列27名，得到1.6分，世界排名下降2位，排在第八位。
以下让我们看一看女子世界前十的变化：
（1） 内莉-科达
（2） 吉诺-提提库
（3） 金孝周
（4） 查莉-赫尔
（5） 洛蒂-沃德（+2，↑）
（6） 殷若宁（-1，↓）
（7） 山下美梦有（+1，↑）
（8） 汉纳-格林（-2，↓）
（9） 李旻智
（10） 金世煐
（小风）
6月26日上午7点，世界杯F组第3轮焦点战将打响，日本队对阵瑞典队。只要不败，日本队就能出线。不过，他们的目标绝不是晋级32强那么简单。
赛前，日本队的队长板仓滉接受采访，公开表示日本队的目标是在今夏夺得世界杯冠军。日本队在小组赛前2轮的表现很强势，先是2-2逼平荷兰，随后又4-0打爆了突尼斯。
板仓滉强调：“我们不只是要出线，我们的目标是拿下冠军！当然了，即便我们的目标是夺冠，我们也得一场一场得踢好比赛。我们绝对不会动摇的。我们已经做好了战胜瑞典队的准备。”
前锋中村敬斗也认为日本队能赢瑞典队：“我们拿到平局就能锁定小组第2，这个结果或许并不差。但是，我们根本不会满足，我们的目标是拿下3分，占据小组头名的位置。”
之前，日本队主帅森保一也曾公开喊出夺冠的口号。日本队的这种做法类似于中国的成语破釜沉舟，不给自己留后路。目前，日本队的世界排名已经来到了第16位，也是公认的亚洲第1。
在第2轮小组赛中，亚足联的9支球队只赢了1场球，而这场胜利就来自于日本队。日本队已经成了亚洲足球最大的门面。
据SPORT1报道，赫内斯在一场活动中透露，莱默尔已经与拜仁完成续约。不过，赫内斯并未透露合同细节，相关条款目前仍不明确。
莱默尔将继续留在拜仁效力。据SPORT1从多个消息源获悉，赫内斯在上巴伐利亚阿尔特廷的一场活动中公布了这一消息。拜仁荣誉主席当天作为嘉宾，出席了当地“meine Volksbank Raiffeisenbank”的会员大会。
赫内斯表示：“莱默尔已经续约了。”不过，他没有进一步透露合同的具体情况。因此，这份续约合同的细节目前仍暂时没有公开。
这也意味着，围绕这位奥地利世界杯参赛球员未来的长期拉锯告一段落。莱默尔此前曾要求大幅涨薪，但这一要求一开始遭到了拜仁方面的拒绝。最终是赫内斯本人介入此事，并为双方达成一致铺平了道路。SPORT1曾在5月底对此进行报道。
如今，作为拜仁监事会成员，赫内斯亲自宣布了莱默尔在慕尼黑完成续约的消息，尽管他选择了一个不同寻常的场合。莱默尔自2023年起效力于拜仁。目前，这位29岁的球员正随奥地利国家队参加世界杯。
北京时间6月24日，2026年WTA500巴特洪堡站女单第二轮，中国金花郑钦文对阵陶森。郑钦文打满三盘比赛，具体比分是7-5、4-6和2-6，最终郑钦文总分1-2遭陶森逆转无缘晋级八强，连续两站赛事止步次轮。
【世界排名】
郑钦文世界排名第153名，陶森世界排名第25名。
【交锋情况】
双方过往职业生涯有过一次交锋，在2020年ITF葡萄牙赛郑钦文总分1-2输给陶森。
【比赛回顾】
本场双方迎来生涯第2次交锋，首盘比赛郑钦文与陶森开启疯狂保发大战模式，双方在前十局比赛持续各自保住发球局，一路缠斗至5-5。郑钦文第11局继续保发，并在盘末第12局完成关键破发，郑钦文以7-5险胜先赢一盘。
进入第二盘比赛，陶森率先连破带保连赢两局，双方随后八局比赛均是各自保住发球局。郑钦文无缘完成破发，遗憾以4-6被扳回一盘。
进入决胜盘比赛，陶森再度率先连破带保取得连赢两局比赛，郑钦文第三局直落四分保发，陶森第四局也完成保发。郑钦文第五局继续保发，陶森连保带破再保发连赢三局比赛，郑钦文以2-6再丢一盘，最终郑钦文总分1-2遭陶森逆转淘汰。
【下轮对阵】
陶森下一轮将对阵4号种子穆霍娃与资格赛选手贝古之间的胜者。
（文/醉卧浮生）
北京时间6.25,随着小组赛最后一轮的到来，日本和瑞典将在达拉斯体育场展开对决。
日本目前状态正佳，一胜一平积累了可观的积分优势。瑞典则在此前的比赛中有些起伏，他们的上场失利显示出一些防守漏洞。在小组赛的最后一场，双方都有争取拿分的强烈动机。根据日本的进攻火力，以及瑞典的防守问题，日本有望更有利地争取分数。
近况与交锋
在两队的历史交锋中，瑞典稍占优势，最近六次交手中瑞典有两胜两平的战绩。尽管如此，日本目前状态优良，拥有反击的锋利武器。
战术解析
日本在主教练森保一的带领下，倾向于高位逼抢和快速反击，比赛中伊东纯也和上田绮士在锋线发挥关键作用。在中场，镰田大地和田中碧负责提供进攻支持和防守屏障。日本引以为豪的防线，特别是由渡边刚和板仓滉领衔的后防线，能有效对抗瑞典的高空球攻势。
瑞典方面，波特将依赖中锋伊萨克的支点作用和快速突破。后防线由林德洛夫及古德蒙松坐镇，他们在面对日本快速反击时需保持高度专注。瑞典中场卡尔斯特伦则要承担起对日本中场核心的限制作用。总体而言，日本可能会采取快速反击，而瑞典则可能着重于利用定位球和长传创造机会。
关键对位
伊东纯也（日本右翼）vs古德蒙松（瑞典左后卫）：日本右翼伊东纯也是球队进攻中的关键一员，他的速度和技术将挑战古德蒙松的防守能力，尤其在边路的推进将考验瑞典的防守协作。
中村敬斗（日本左翼）vs林德洛夫（瑞典中后卫）：中村敬斗在左路的突然起速和技术能力将挑战林德洛夫的防守决策，特别是当堂安律进入禁区时，他将成为日本进攻的重要武器。
镰田大地（日本中场）vs卡尔斯特伦（瑞典中场）：镰田大地是日本中场的组织者，他与卡尔斯特伦之间的较量将决定场上节奏的把控，这一区域的控制对本场比赛的胜负至关重要。
数据与赔率
目前，竞彩官方的赔率为主胜1.86，平局3.25，客胜3.52，这反映出对日本轻微的看好。资金趋向明显支持日本获胜。这说明市场对日本的胜出预期相对较高。然而，考虑到历史对阵上瑞典的战绩，仍需保持谨慎。多家公司倾向于2档格式，反映出对瑞典可能爆冷取分的隐忧。
看点提示
开场15分钟内，日本是否能迅速取得领先，这将决定他们是否能够更放松地利用反击。瑞典在第60分钟换人时机的把控将决定他们能否成功改变比赛节奏。中场控球权的争夺将高度影响双方进攻的流畅度。
反向推演
如果瑞典能够在比赛中发挥出出色的防守反击能力，这将极大影响比赛结果。日本的防线需要面对瑞典前锋伊萨克的进攻威胁，他的速度和身体对抗能力尤为突出，可能在反击中制造杀机。此外，瑞典的定位球战术仍然是日本需要谨慎应对的一个因素，尤其是在他们场均获得10次任意球的情况下，这给了瑞典充足的机会在死球状态下施压。
编辑观点
本场比赛倾向于日本拿分。但综合双方历史H2H和日本近期表现，预计1-2球净胜。若瑞典利用高效反击打破僵局，日本可能面临极大的球场压力，这一变量仍需警惕。
2026年6月13日，中国上海——运动生活方式品牌lululemon在上海黄浦江畔展开“瑜伽垫”，举办“瑜”见外滩瑜伽嘉年华。当日，lululemon邀请近1，300名瑜伽爱好者齐聚北外滩国客中心码头，共同呼吸、伸展，并从社区中汲取瑜伽习练感悟，以大型光影秀点亮浦江沿线，联动全城感受身心与江水共流动。
上海外滩见证了东西方文化的交汇融合，是开放、多元与现代活力的象征，与瑜伽所倡导的联结与包容精神不谋而合。当日，Jordan Loo、吴硕、张涵等多位lululemon大使与瑜伽导师携手带来初心流瑜伽、律动芭杆流、慢流瑜伽以及一堂以传统功夫为灵感的日落瑜伽特别课程，与现场的千余位中外瑜伽习练者一同在黄浦江的轮渡声中唤醒身体，让北外滩的夏风融入呼吸，“瑜”见感受。
全新2026 Yoga瑜伽系列采用Nulu™ 面料，带来仿若无物的柔软体验，为伸展留出更多空间
日落之后，浦江两岸华灯初上。lululemon以“呼吸”、“伸展”和“流动”为关键词，从瑜伽社区中汲取习练感悟，特别策划大型光影秀，点亮东方明珠在内的城市建筑群。作为首个在世界会客厅呈现全息投影的品牌，lululemon希望邀请人们在繁忙的工作与生活中停下脚步，静心片刻，感受瑜伽的力量。